乐山市草堂高级中学
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草堂高中第五周食谱

发表时间:2024-03-25 18:00


草堂高中

每周营养食谱

2024年3月25日-3月30日





周一食谱

午餐

冬瓜烧圆子、豆皮蒜苗炒肉片、红椒肉丝、血旺、炒白萝卜丝、炝炒小白菜

晚餐

芋头烧肉、青笋炒肉片、蒜苔肉丝、青椒炒茄子、烩土豆片、炝炒莲花白、酸菜排骨面






周二食谱

午餐

香酥鸡腿、木耳洋葱炒肉片、芹菜肉丝、白油豆腐、蒸黄南瓜、烩厚皮菜

晚餐

土豆烧肉、豆皮洋葱肉丝、黄瓜炒火腿肠、西红柿炒鸡蛋、炒花菜、炝炒莲花白、泡椒蹄花面






周三食谱

午餐

土豆辣子鸭、绍子粉条、青椒肉丝、豆花、炒三月瓜、炝炒瓢儿白

晚餐

洋丝瓜烧肉、盐菜炒肉片、藕炒肉丁、炒西兰花、炒土豆丝、糖醋莲花白、西红柿鸡蛋面






周四食谱

午餐

豌豆蒸肉、绍子粉条、鱼香肉丝、豆花、炒三月瓜、炝炒瓢儿白

晚餐

冬瓜烧排骨、蒜苗盐煎肉、洋葱青椒肉丝、酸菜粉丝汤、炝炒黄瓜、炒莲花白、牛肉面






周五食谱

午餐

绍子土豆泥、莲花白炒猪肝、鱼香肉丝、蒸茄子、炒花菜、、炝炒小白菜

晚餐

青笋宫爆鸡丁、芹菜肉丝、绍子粉条、烩土豆片、炝炒莲花白、酸菜肉丝面






周六食谱

午餐

魔芋烧鸭、盐菜蒜苗炒肉片、红椒肉丝、白油冬瓜、炒土豆丝、炝炒瓢儿白


【END】



供稿:总务科

编辑:万   锋

审核:蒋   羽

审定:曾国超