乐山市草堂高级中学
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草堂高中第八周食谱

发表时间:2024-04-15 19:36


草堂高中

每周营养食谱

2024年4月15日-4月201日





周一食谱

午餐

土豆烧肉、芹菜肉丝、苦瓜红椒炒肉片、血旺、烩胡豆、炝炒小白菜

晚餐

芋头烧排骨、盐菜炒肉片、蒜苔肉丝、青椒炒茄子、炒花菜、糖醋莲白、酸菜排骨面






周二食谱

午餐

香酥鸡腿、木耳洋葱炒肉片、红椒肉丝、白油豆腐、炝炒瓢儿白、炝炒瓢儿白

晚餐

冬瓜烧排骨、蒜苗盐煎肉、豆皮炒肉丝、、炒土豆丝、炝炒莲花白、西红柿炒鸡蛋、酥肉面皮






周三食谱

午餐

豌豆蒸肉、绍子粉条、蒜苔肉丝、酥肉豆腐脑、炒白萝卜丝、炝炒凤尾

晚餐

土豆烧肉、青笋肉片、芹菜肉丝、炒花菜、炝炒黄瓜、糖醋莲花白、香菇杂酱面






周四食谱

午餐

平菇肉片、绍子蒸蛋、鱼香肉丝、炒土豆丝、炒绿豆芽、炝炒小白菜

晚餐

芋头烧肉、藕炒肉丁、蒜苔肉丝、炝炒西兰花、炒莲花白、牛肉面






周五食谱

午餐

土豆辣子鸭、莲花白炒猪肝、青椒肉丝、豆花、蒸黄南瓜、烩厚皮菜

晚餐

洋丝瓜烧肉、青笋肉丁、红椒肉丝、烩土豆片、西红柿炒鸡蛋、炝炒莲花白、芽菜绍子面






周六食谱

午餐

土豆烧肉、盐菜回锅肉、蒜苔肉丝、西红柿炒鸡蛋、白油冬瓜、炝炒莲花白




供稿:总务科

编辑:万   锋

审核:蒋   羽

审定:曾国超