草堂高中住校生心理关怀团辅系列讲座（一）  ————住校生的学习和时间管理辅导

    草堂高中是一所纯高中学校，目前拥有27个教学班，全校住校学生有274人。住校生同学在校学习期间过着教室、操场、食堂和宿舍为主的四点一线生活。寝室管理的质量与水平，关系着住校同学的身心健康成长与发展，关系着住校生的学习状态和学习成绩。一直以来，住校部管理和生活老师根据学校的总体工作要求，在住校生的安全、学习、卫生、心理关怀等方面做着扎实的工作。

    4月27日，我校心理中心芳圆老师对高二住校生同学开展了主题为“住校生学习和时间管理”心理关怀团辅讲座。在讲座开始，芳圆老师热情地致谢，让同学们感到了被尊重、被喜欢、被关心。“孩子们，来上心理课，开心么？”“开心！很开心！非常开心！”这样富于激情式的师生相互问候，把同学们带到了愉悦的上课参与状态。

    接着芳圆老师，引导住校的同学们，对自己在学习和时间管理方面做得好的以及做得不好的方面进行自我觉察，让同学们带着自己的进步、困难或困惑，跟随老师的团体辅导讲座，开启自我成长的探索之旅。芳圆老师系统给同学讲授了“怎样让学习提升”“怎样进行科学时间管理”，同学们认真倾听，积极互动参与，拓展了一些新的认知和体验。

    最后芳圆老师讲到，我们每个人成长的过程就是在当前条件下学会界定，哪些是要发扬的，哪些是不可改变的，哪些是我可以改变的，哪些是求助可能改变的……同学们在老师引导下，界定和分析自己开头写下的内容，对可改变的困难或问题寻找2个以上的对策，然后在同桌同学之间进行交流和点赞。

    在分享环节，同学们纷纷表示，很开心，提升了在学习管理和时间管理方面的自省和认知，觉得自己更能干了，自己能解决自己的问题和困难，发现了身边同学智慧，要充分利用学校的各种有利资源，刻苦学习、愉快生活，无悔青春，用行动追逐实现梦想，感谢学校为同学们的身心健康成长所做的努力。

【芳圆/文】【审稿：李敏主任】