激情晨读健身心 积极状态促学习——草堂高中开展激情晨读活动

    本周草堂高中全体高一学生参加国防教育的军训，同时也在早读课参加“激情晨读健身心·积极状态促学习”的晨读活动。激情晨读好处多多，具有强健身体、开发右脑、塑造性格、增加愉悦感等十大好处。这是学校践行《关于开展2017年“少年传承中华传统美德”系列教育活动的通知》的精神，带领学生感受中华文明博大精深、源远流长，熟读经典，汲取国学经典中的心理学思想和人生智慧。

    草堂高中的激情晨读活动是在教务处和政教处的领导下，在班主任的大力支持下，由学校心理中心芳圆老师拟定方案、准备素材、直接带领的大型读书活动。

    芳圆老师从读书的坐姿站姿、呼吸节奏、拿书姿势等方面引导学生，接着就以中华经典《大学》为素材，带领同学们句读《大学》，激发元气，共振感受阳刚力量和浩然正气。《大学》是四书入门之学，被视为儒家经典之心学，体现了儒家的“修身 齐家 治国 平天下”的核心思想。带领同学们读着《大学》考大学，让《大学》精神引领学生立志，践行到自己的日常学习、生活、成长等活动中去。

    通过几天的激情晨读，草堂高中高一的同学们已经充分感受到圣人经典的巨大魅力，从觉得陌生搞笑，到朗朗上口、正气满满，加上学会了强有力的呼吸要领，促进了学生在军训中军歌口号更加嘹亮。我们相信，经过激情晨读的培养和引导，同学们在未来的日常语文和英语晨读中也能更加专注、更加有效、更加健康,能够以饱满积极的状态促进每天的学习和成长。

供稿：心理组芳圆/文   文怡/图

审核：张荣芳