第十一周国旗下的讲话：心理健康，幸福人生——做一个乐观向上的草堂人

老师们、同学们：

大家早上好！

我是来自高2020届1班的郑力文，今天我国旗下演讲的题目是：“心理健康，幸福人生—做一个乐观向上的草堂人”。

我们正处于青春期，特殊的阶段形成了特殊的心理状态。心理健康状况直接影响到我们的学习和生活，甚至会影响到今后的工作，那么我们怎么来预防一些不利于我们学习的状况出现呢？

首先学会知足常乐：欲望的尽头是什么？答案是：还是欲望。有一句话叫做欲壑难填，就是讲欲望是一条很深的鸿沟，是填不满的。要提倡知足常乐，说得再白一点，就是能够承认自己的现状，心里能坦然面对，OK了

其次我们还得享受学习的过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满。美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15% 来自于学识和专业技术，85% 靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1976 年奥运十项全能冠军詹纳说:奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。

同学们,“大浪淘沙” 是社会演进和人生长河永恒不变的规律,“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。只有那些拥有积极的情绪，顽强的意志，健康的人格的人，才能更好的迎接未来社会的挑战.

同学们让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习；草堂的未来、中国的未来就自我们的肩膀上了，让我们保持阳光心态，面带微笑，做一个乐观向上的草堂人！