乐山市草堂高级中学
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幸福园丁 和谐校园——草堂高中开展心理健康月系列活动之园丁沙龙

发表时间:2020-06-04 09:46



   62日上午,草堂高中幸福园丁沙龙如期开展活动。本次活动的引导老师是学校工会主席、政治高级教师杨菊仙老师,带领参加沙龙老师们共同探索幸福感。

  首先,杨老师为大家分享对幸福感的理解。杨老师认为,幸福感是人对自我获得及他人对自己评价的心理感受,包括个人物质获得、精神获得、人际关系获得等。一般来说,自我获得越多,他人对自我评价越高,幸福感越强,反之,则越弱。

  其次,杨老师分享了自己的出生成长经历和34年教师生涯。杨老师说,自己一生都是勤劳、乐观的,所以总是能感受到家庭和职业的幸福。关于幸福的奥秘,杨老师分享了四个词语:有为、友善、包容、自然。“有为”就要“想为”(提供动力)、“能为”(提供实力)、“善为”(学习+思考);“友善”指与人(家人、同事等)为善、待人为善;“包容”向水学习,海纳百川,有容乃大,包容各种如意事和不如意事;“自然”指敬畏自然、效法自然,以自然为师,然后才能真的在想和做中顺其自然。

  最后,参加沙龙的老师们逐个分享了自己的幸福和今天参加活动的感受,余晓琴老师带领的大家跳艺术体操,在愉悦地舞蹈和歌声中结束了今天的沙龙。

  通过今天的幸福园丁心理沙龙活动,参与活动的老师们拓宽了对幸福的理解,认为“人应该永远拥有两样东西,一盏永不熄灭的希望之灯,一扇长开的接纳之窗”,表示会继续“扬黄牛精神,做平凡工作,感职业幸福”,培养积极健康阳光的学生。(心理中心:芳圆   /文)