乐山市草堂高级中学
    le  shan  shi cao tang gao  ji zhong xue

我们的感悟——草堂学子参加《 CiCi鼓圈  鼓舞人心》有感

发表时间:2020-12-17 22:37

    我觉得我能开心的和大家融入这个整体,能够抛下很多的烦恼,专心致志的去做一件事情,从来没有感觉到这么的解压。我感觉把所有不好的情绪、想法全部融入鼓声里了,听着指导老师的"一起来",感觉整个人精神抖擞,非常地澎湃。
     希望以后能多组织这种解压活动,让我们的负面压力、情绪、想法等统统消停在当下那一刻,不顾过去,不管将来,让我们沉浸在当下的美好时刻。
                                                               ——高三6班伍芮嘉

我觉得很开心,虽然在教室很冷,手也拍麻了,但看到大家都在拍鼓敲铃铛等,我也感到非常满足,即使有些乐器的声音在演奏中很突兀,但在整体协调间很和谐。随着老师的节奏一起活动真有趣啊。经历了这次活动,我觉得自己放松了不少,十分减压,仿佛我又满血复活了。
                                                                 ——高三3班钟蕊

这次学校心理老师组织的心理放松活动让我有不少的感触,感觉到中学生的心理健康很重要,也需要去重视,因此参加了这次活动让我有了深刻的体会。
    我们进入了高三,时间越来越紧迫,时间的紧迫、心理的紧绷,会让本就疲惫的高三琴弦紧绷,至于断开来。就像放风筝一样,只拼命的拉紧线,风筝并不能往上,只有乘着风势,放线收线,一松一弛,风筝才能迎风向上,抵达更高处。
     在本周周二,我们就在心理咨询室开展了一场别有意趣的鼓圈击鼓大赛。随着指导老师手足间的举投,一场热闹非凡的"交响乐"开场。在这其中,每个人都是乐手,又都是听众。每个人都有属于自己的一张"名片",又别于他人,和而不同。"小姐姐,看这里","小哥哥,看这里"。每一声呼叫、鼓击、铃响,都是对负面情绪和压力的宣泄,随之而来的是新能量激发和成长。在欢笑的同时,也放松了久绷而未发的心灵。
     风筝为什么能飞那么高?因为有人在地上蹒跚奔路;任他信马由缰,为何又不会越飞越高钻入穹顶,因为始终有一根轻而细的线系着,在短暂的放松解压之后,需要将身心投入紧张而又充实的高三学习中去。
                                                                ——高三3班胡萌洋