草堂高中青春心语心理社团开展“爱在指尖”主题活动

    3月29日，草堂高中CT青春心语社的小伙伴们迎来了“人际交往”连续性心理团辅的第二次活动。本次团辅是在芳圆老师的指导下，由实习老师陈学聪带领、冯雯慧协助进行和完成。本次心理团辅的目的是促进团体成员逐步开放，从而加深认识，增进团队成员的熟悉度，提升心理社团的归属感和凝聚力，帮助团体成员初步提升人际交往策略，从在和谐的人际环境中更好地学习和成长。

    在本次团辅中，首先，陈学聪老师引导社员们“用一个词表达上周在人际交往中的状况或感受”。社员们逐渐突破了在第一次团辅时发言羞涩、推诿，敢于在这个安全的团体中表达自己的人际交往状况和感受，敢于吐露上周的喜与悲，团队的温度在慢慢地升温，开启了进入主题活动的心理准备。接着，陈学聪老师引导开展 “爱在指尖”主题活动。此活动聚焦引导学生面对熟悉或不熟悉的单个同学的交往情景，经历逐个交往历程，体验交往过程中的感受。活动是把所有伙伴分成内外圈，内圈10人和外圈10人，成员之间轮流互相比手指头来感受彼此之间的交往程度。在此环节，成员之间有微笑、握手以及拥抱。

    最后在活动分享环节，同学们畅所欲言自己的真实感受和启发。每个人一生之中总会遇见许许多多不同的人。我们要有交友选择的智慧，勇于迈出第一步，主动与人交往，在交往中珍惜当下有缘的每一段关系。古语有言“天下无不散之筵席”，任何一段关系都不是永恒的。即使当一段关系结束后，并不意味着你就没有朋友了，或许有更多的朋友等着你交往。同样，在人际交往的过程中，我们也需要尊重和理解对方，我们需要主动的接纳对方和悦纳自己。如果对方于我们自身的评价不高时，请不要伤心，那说明我们还有进步和提高的空间。今天的团体社员之间的交往积极互动、气氛和睦良好。

    40分钟的团辅结束后，芳圆老师安排学生安静午休30分钟，以保证学生有充足的精力应对下午的学习课程。我们相信在未来的团体辅导活动中，学生能收获更多，能得到更好的锻炼与成长，希望学生在每一段人际交往过程中都能保持良好的心态，勇敢的克服人际交往中的挫折与困难。

供稿：心理中心 陈学聪/文   冯雯慧/图

审核：张荣芳